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2017.08.24  
虫歯予防に効果的なフッ素とキシリトールのQ&A(2)

今回はキシリトールについてのQ&Aです(^^)/

  フッ素についてのQ&Aはこちらです♪

Q:キシリトールにはどんな効果があるの?
A:キシリトールはお砂糖と同じくらいの甘さがあるのに、虫歯の原因となる酸を作りません!さらに虫歯菌を減らして歯を丈夫にする効果があります。

Q:キシリトールを使った製品には、どんなものがあるの?
A:虫歯予防の効果を高めるため、ガムやタブレットで市販されています。また、キシリトール入りの歯磨き剤も細菌増えています。詳しくはスタッフに相談下さい。

Q:キシリトールを食べていれば歯磨きしなくてもいいの?
A:歯磨きは絶対必要です!きちんとした歯磨きと規則正しい食生活を実行したうえで、キシリトールを使いましょう!

Q:1日どのくらいの量を摂ればいいの?
A:ガムだと3~10個になります。食事やおやつの後に摂ると効果的です。

Q:キシリトールガムは歯磨きの前と後どっちが効果的?
A:効果は同様です。生活に組み入れやすいほうで大丈夫です。

Q:寝る前にキシリトールガムを食べてもいい?
A:大丈夫です!でも…基本的には「寝る前の歯磨きの後は何も食べない」という習慣が良いので、寝る前の歯磨きの前に食べたほうがいいです。

Q:使い始めてどのくらいから効果があらわれるの?
A:100%のキシリトールガムを1日3ヶ月ほど続けることで、虫歯になりにくい状態になります。

Q:糖尿病の患者さんがキシリトールを食べてもいい?
A:キシリトールは血糖値を上げないので、糖尿病を患っている方でも安心してお召し上がりいただけます。

参考文献
オーラルケア

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村上歯科でもキシリトールのガムやタブレットを置いています!(^^)!

なにかわからない事があればいつでも相談下さい(*^^*)


村上歯科のスタッフブログも更新中(^u^)
是非ご覧ください(*^^)v


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